冷冻的母乳，需要正确的方法进行解冻和加热，才能最大限度地保存它的营养。下面教大家正确的操作过程。
步骤一、解冻
首先把冷冻室的冷冻母乳取出，放在冷藏室里进行解冻。如果没有冰箱，也可以把它放在冷水里进行解冻。待冷冻母乳变成液态时取出。
步骤二、加热
将解冻的母乳放入40℃-50℃的水中，约放置5-10分钟，对其进行加热，也可以用热奶器进行加热。但是绝对不可以用锅进行烧沸加热，也不可以用微波炉进行加热。
步骤三、测温
将加热后的母乳取出，用手背试一下它的温度，比体温稍微高一点即可。
特别提示：
1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;
2、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳;
3、给宝宝喂食前，需测试温度，防止温度过高或过低。
