普通来说，男人阴茎受刺激后，在短工夫内松弛开来，疾速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力回升到一定的限制才中止，这种状况称为“勃起”。但是，许多男人因心思要素、苍老、滥用药物、外伤等各种要素时常影响男人勃起。然而，有些男人没有上述这些起因也呈现阳痿的状况，那么就要警觉以下几个勃起“杀手”。
男性要警觉这些性功用杀手
1、常常穿紧身牛仔裤。调查发现，牛仔裤是男人安康的隐形杀手。穿过紧或不透气的裤子，会使男人盆腔内的血液循环不良，招致会阴温渡过高，影响勃起功用。
2、观看少量色情片。据报道，美国性心思学家戴维·扎尔德调查发现，在观看少量色情片后，人们的大脑无奈马上处置其余信息，注意力难以集中。性爱时，也不能集中精神享用对方带来的性刺激，勃起水平较差。
3、常常憋尿。有尿意但无奈解决，为了防止尿液溢出，男人会分神加以管制，容易因为过度隐忍呈现阳痿。美国一项研讨发现，常常憋尿会招致细菌增多，能够引发前列腺炎，进而带来早泄、射精痛等症状，影响男人勃起。
如何调节医治性功用障碍
饮食调理：专家引见说，性功用障碍也可以用饮食来调理，专家指出，男人朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰厚的锌元素，锌岂但可以进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
稳定心情：性功用障碍的发病与精力、心情等要素非常亲密，如过火冲动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐怖等均可惹起性功用障碍的产生。因而，男人朋友在性交前的心情正常与否，对射精快慢有很大影响。
体育锤炼：很多男人朋友都晓得，做一些阴茎锤炼的办法有助于性功用障碍。专家指出，部分的锤炼成果甚微。男人朋友应该增强全体的体育锤炼、多静止。
心思调理：因为性功用障碍的病因核心理要素占一局部。比方性生活时，心思紧张、生存任务压力都能招致性功用障碍。因而，男人性功用障碍的调节首先要有一个安稳的心态，打消负面的心思心情，建立安康的性心思，坚持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着踊跃的作用。心思调理的作用不容无视。
