“*”在男性心里，仿佛是一个神普通的存在，然而“*”适合一切人吗？并不是的，如果没有在领导下正确服用，能够会适得其反。
性功用正常的人吃*能够反受其害
许多人将*看成是“春药”，以为吃了*就能激起性欲，添加性能力，延伸勃起工夫，其实这种观念是错误的。*其实是一种医治男人阴茎勃起功用障碍的药物，它次要是经过添加阴茎血流量，抑制大脑中招致阴茎疲软的酶的分解，来坚持阴茎勃起。*并不具有激起性欲的功用，只是有助于帮忙患有ED（勃起功用障碍）的人复原男人正常的勃起功用，如果性功用正常的人常常吃*，能够会反受其害。
市面上常会有逐利的商家把*宣传为性爱的强化剂，但实践上性功用正常的人滥用*能够会使人对药物发生依赖性，进而招致永恒性阳痿，严重的人甚至会招致身材呈现青光眼、头痛、勃起异样、眼花等并发症，甚至是不孕不育！因而，性功用正常的人不建议服用*，服用*最好在医生的领导下进行，不可胡乱用药。
男性要加强性功用须要做些什么？
1、搓拿阴茎。
仰卧，双手掌绝对，搓摩阴茎1—2分钟，而后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头重复拿捏2分钟。使劲要轻柔、精力要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。
2、手指刺激。
若是天天搭乘公交车高低班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在空闲时，两手食指相勾，重复牵拉；或应用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具备显著的强精壮阳之效。而且这个办法不受场所、工夫的限度，很便于施行。
3、鱼际环推。
仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不断拨动阴囊和阴茎，觉得到阴茎有兴奋勃起最佳。
4、深搓强肾穴。
站立，用双手掌根重复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1。5寸处）约1分钟，再重复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力气可以大一些，以部分皮肤微红、有温热感为佳。
5、双掌推腹。
仰卧，两手轻叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，反复做20次。再别离从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，反复做20次。而后按顺时针方向按摩肚脐四周，并渐渐扩展至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的办法按摩腹部2—3分钟。
须要强调的是，练习性保健操时，还要注意以下方面：
按摩时要愤愤不平，身心都抓紧。使劲要失当，由于气力太小起不到应有的刺激作用，过大又易发生疲劳感且易损伤皮肤。推拿考究循序渐进，次数要由少到多，力度可以缓缓加大。除此以外，要锲而不舍，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如凌晨起床前和临睡前。因为推拿后会轻轻出汗，所以要注意避风，以防感冒。在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要做保健推拿。
吃什么有助于加强性能力？
1、二仙羊肉汤
用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、动物油、盐、料酒、味精各过量。
制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗洁净，置沙锅内，加入过量清水，放入药袋。煮沸加动物油、白糖、料酒、精盐过量，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度。
2、冬虫夏草羊肉汤
用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
制法：把全副用料洗净放入锅内，加清水过量，煲一小时，下盐调味食用。
3、猪腰汤
用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
制法：把全副用料洗净放入锅内，加清水过量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
4、羊肉苁蓉粥
用料：肉苁蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。
制法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白过量，同煮成粥。
5、桑葚桂圆膏
用料：桑椹、桂圆肉、大枣各250克，白糖过量。
制法：煮烂去渣留汁，稀释再加过量白糖熬至拔丝，倾倒在洁净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
6、韭菜粥
用料：韭菜粥150克，大米100克。
制法：将大米淘净，加清水过量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。
