迷信调和的性生活对夫妻感情，身材安康都有很好的好处，所以性爱养生成了大家关注的一个话题，但须要揭示大家的是，性生活也是有很多忌讳要注意的，否则会挫伤到身材的安康，下面咱们就为大家具体的引见一下性爱的14个忌讳。
古代社会是统计学与数据学的时代，当初连咱们的性爱生存也进入了数据时代，从彼此生疏到密切接触均匀须要6个月。相爱是个彼此看法和摸索的进程，太急不能享用到恋爱的乐趣，太慢则会失去热情。
再来看看性爱中都有哪些数字？
15分钟前戏的最佳时长
15分钟，是前戏的最佳工夫，如果工夫未到，女人无奈调动本人身材内的热情，在性爱时无奈发扬到最佳；工夫过长，那种久违的热度早曾经冷却，待到性爱产生时，早曾经不食味道了。
15分钟，是最完满也是最黄金的前戏工夫，两集体筹备得刚刚好，进入正题的状态也相当完满。
Tips：前戏不干燥——在这15分钟里，可不只仅只是爱抚，幽香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些强横的小指令都可以产生在这个时段哦！
8次每个月性爱的上限
“如果你每个月的性爱次数超越8次，身材的疲劳感就会添加。”瑞士性爱专家指出，不要把本人的性爱格局化，然而每个星期的性爱相对不能超越8次！这样一来，身材的血液循环会变慢，身材能量的贮存量自然也会降低。岂但性爱时，甚至连任务时都会有疲劳感。
Tips：最好把性爱平均调配——不能一个星期将性爱全副享用尽，而后其余几个星期间接休息！最好每个星期平均调配，一个星期2~3次性爱才是最佳抉择哦！
10分钟性爱之前，最佳的静止工夫
性爱前，不只仅是男性要静止，作为女人的你同样须要锤炼起来，这样可以添加臀部肌肉的弹性，提升女人阴道的紧致水平，提升性爱品质。
Tips：最佳的性爱静止——比拟适合两集体在性爱前一同做的静止很简略，晚餐后，在小区的甬道中稍快地漫步10分钟，让身材轻轻出汗，回到家中，洗个澡，就可认为你们的性爱做筹备了！祝你们性福哦！
1种性爱水果，你好他也好
台湾养分专家指出，猕猴桃是提升性爱的首选，由于其中含有其余水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、人造肌醇，有“水果养分金字塔”之称。另外，其中丰厚的纤维素添加分解脂肪酸素的速度，让你可以坚持好身体，可以愈加吸引他的注意力哦！
Tips：最佳吃法——每天只吃1个，就可认为人体保送整天能量的1/5，在性爱中保送完满的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱，调制一碟清新美味的猕猴桃沙拉，促成性爱、补充能量、燃脂，到达三赢成果。
10点
女人此时性梦想最多
晚上10点，女性最易发生性梦想。美国哈佛大学医学院的专家经过研讨发现，晚上10点左右，女人大脑的创意细胞最活跃，此时她们擅长想象，而梦想的内容大多与“性”、“恋爱”关于。因而，男性最好10点前上床，与她共享热情。
6个月
别急着一看法就上床从彼此生疏到密切接触均匀须要6个月。相爱是个彼此看法和摸索的进程，太急不能享用到恋爱的乐趣，太慢则会失去热情。
心思学家研讨发现，在婚姻胜利的夫妻中，他们从相识到产生性关系的均匀工夫是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都愈加调和。”研讨者说。
这些数字可以给咱们作为参考，但个体差别不可无视，依据本人实践状况动身才是最好的。
要性也要安康 这些忌讳不要碰
欲望到了，怎样能够忍住？事实是这样，话这样说也没错。然而正确的性生活习气对男女双方都是大有益处，不要为了一时欢愉触碰性爱忌讳。
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，成心用人为的方法停止射精，以到达延伸性生活工夫的目标）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等心情动摇巨大后不可。
8、雷雨天、微风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性冰冷，易感寒气），漏风、湿润处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易招致疾病再次复发，以至丧命）
11、妻子在怀孕时期和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，消费难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身材弱易生病。
12、女性的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢寒冷，肚疼而死。切记。
14、一夜不可超越一次。凌晨不可，此时阳气初生，正是竭尽全力的时分，做一如百，整天浑身无力，没有精力，十分伤身。
综观以上的性爱忌讳，都是为了更长久的享用性爱，维护本人的性爱安康，适当远离这些性爱忌讳吧。
