一个爷们不只在生存上要十分有声势，在性生活中也是要性能力十足，所以明天小编要通知你可以有损性能力的坏习气，如果你这样做的话就会让你很难变得十分爷们。
挫伤性能力的坏习气
1、运用女人化装品
当初不只是女性喜欢颐养了，很多男人也是会抉择颐养的，而男性在颐养的时分都由于不晓得要怎样做，都会间接运用女人化装品。然而女人化装品是含有一定量的雌性激素，这种雌性激素对于女人是有美容的成果，然而对于男人来说是没有的，有时分由于运用这种化装品而招致雌性激素渗入到体内，从而影响男人的内分泌，从而削弱男人的性能力。
2、喝酒抽烟
常常有听过这么一句话，不喝酒不抽烟的话你还算是一个爷们吗？很多人都以为爷们就该喝酒抽烟。然而烟酒里面有很多的有害物质是可以挫伤男人的生殖器官的。有研讨标明，每天吸烟超越30根的人其精子的存活率仅仅只剩下50%而已。而常常酗酒的人则会呈现70%的精子生机降落或许畸形的状况。
3、长期穿牛仔裤
牛仔裤穿起来会让男人变得愈加的领有魅力，能吸引到异性。然而在你穿牛仔裤变得有魅力的时分，往往是在损耗你的性能力。由于牛仔裤的布料根本都是密不透风的，这样就让私处的温度升高，而男人的性器官根本要处于一个比拟低温的状态，如果这个时分私处的温度比拟高的话就会让精子品质呈现降落的状况，还会让性器官遭到一定的损坏。
4、偏食
是男人就要大口吃肉，吃什么素，这个在很多现代电视里面都有呈现。然而如果常常吃肉不吃素的话就会呈现养分失调的状况，如果养分失调的话就会影响到咱们的体制，并且食物里面所不足的一些物质会让性器官无奈正常的发育，使得性能力呈现因养分不良而降低的状况。
进步男人性能力的办法
1、锤炼
有没有听过一句话，女性靠颐养，而男性则是靠锤炼。这个正阐明锤炼对于男人的重要性。男人要是常常锤炼的话就会让身材的各个机能都到达一定的完满。不只会让性激素分泌正常，也会让男人都充斥精神，而这2个要素就会让男人在性能力上面熟能生巧，不会呈现性能力缺乏的状况。
2、闲时冥想美女
男性都是好色的，而性能力强的男性更是好色。由于性能力强的男人都是由于雄性荷尔蒙在作祟。当男人在看到美女的时分，其雄性荷尔蒙都会处于一个疾速分泌的状态，所以男人如果呈现性能力缺乏的时分可以在平时休息的时分冥想下美女，让本人的雄性荷尔蒙分泌放慢，从而进步性能力。
3、冷热水沐浴
这个办法可以说是流传很久的一个进步性能力的办法了，做法也是十分简略，就是冷水跟热水交替的淋浴。这样做的话就可以让男人始终处于一个精神充分、性能力倍增的状态，不过这个办法须要继续进行才会有成果。
4、按压肚脐
肚脐在中医里面就是神阙穴，而当男人呈现性能力呈现衰弱的状况，根本就是肝肾呈现了成绩，所以这个时分按摩肝肾的话就可以起到颐养肝肾的作用。每天晚上按摩6分钟左右的话可以进步男人的性能力。
