有许多女人在经期快要降临前常常会呈现一些皮肤成绩，例如长痘痘，长斑等状况。但经期护肤却是一个改善这些成绩的黄金机会。女人朋友们详细该怎样应用这段工夫护肤呢？
1、早晚记得仔细洗脸
如果平时就熟知本人的肌肤情况，那么在经期就能发现本人的脸会比平时出油更多。因而，如果这个时分没有做好清洁，加上外界净化的环境很容易梗塞毛孔，也就容易冒痘痘。而经期荡涤脸部不是说让大家去油，而是应该运用平和的洗面奶将多余的油脂洗掉，千万不要运用强效的洗面奶，否则会让肌肤愈加枯燥出油。
2、经期也要敷面膜
有些人会以为大姨妈时期敷面膜不好，这其实是错误的观点。经期的女人推陈出新会放慢，此时敷面膜成果会翻倍。如果怕冷的朋友可以把面膜放在温水中浸泡一下再敷，10分钟左右即可。
3、经期做好补水
女人在经期除了身材容易缺水，面部同样容易呈现水分缺乏的状况，因而，想要避免由于过度枯燥造成皮肤苍老的女人朋友们要记得把补水放在第一位。洗完脸此后就要涂抹上精髓和乳液，让肌肤一直坚持在水润的状态是最好的。
女人如何应用经期护肤 经期护理要注意什么 经期如何美肌
4、按摩穴位
有些女人朋友们月经一来报道，就会呈现黑眼圈。建议这些女人可以在每晚睡前运用眼霜，而后在眼睛四周做眼部按摩，点压眼睛四周的穴位，可以起到很好的活血成果和去黑眼圈的成果。
5、保障睡眠
在大姨妈前由于体内激素程度的变动，咱们的肌肤容易变得枯燥和毛孔粗大，这个时分就要女人朋友们保障充足的睡眠，欢快的情绪来对立这些皮肤成绩。
当然，在经期完毕之后也要做好护理任务，详细的做到以下几点：
1、忌寒冷
大姨妈刚刚完毕也别太粗心，特别是那些经期会痛经的女人，冰的辣的食物还是该当适当忌口。
2、记得防晒
没错，一年四季女人朋友们都该做好防晒任务，尤其是脸部、脖子和胳膊这三个地位，做好防晒才干远离其余肌肤成绩。
3、去角质
去角质也是必不可少的一道任务，去除深层的角质可以让咱们的肌肤更好地排汇护肤品，角质两天去一次即可。
