有很多的女人在性生活之后会呈现身材不适的症状，尤其是乳房胀痛是比拟罕见的，严重时不敢触摸、疼痛难忍，这让女人十分的担心，那性生活后乳房胀痛应该怎样办呢。
性生活后乳房胀痛应该怎样缓解？
1、自我复原
性生活后呈现乳房胀痛属于正常的生理景象，普通是不须要任何处置的，第二天就可以自然消逝。呈现胀痛的起因是由于在同房的时分过度的兴奋，从而惹起了女人激素的分泌招致乳房呈现胀痛感。
2、满足女人的性欲感
也有一局部女人性生活之后乳房胀痛是由于没有到达性高潮，乳房以及子宫充血没有及时的衰退而招致的。要及时的打消影响性生活和睦谐的起因，让女人失掉性满足，乳房充血的症状才会缓缓的消逝，胀痛自然也会不存在了。
3、适度地进行抚摸
在进行性生活的时分感官的刺激可能让男人带来更多的快感，有很多的男人朋友在进行性生活的时分喜欢用手来抚摸女人的乳房、腰部、臀部来进行前戏，如果抚摸太过于使劲的话会惹起女人乳房胀痛。在进行性生活的时分可以适当的进行抚摸，千万不能用太大的力，不然会造成乳房的疼痛。
4、热敷
经过热敷的办法可以促成乳房部分的血液循环，减少了疼痛的症状，当女人性生活时没有到达性满足，乳房的充血难以衰退，可以经过热敷的办法来进行加重，把毛巾放在温水里拧干之后敷在乳房附近就可以了。
5、及时的就医
性生活之后乳房呈现激烈继续性的疼痛并且会伴有显著的触痛感，那就有能够是乳房部分的各种感化性疾病而惹起的，如果呈现搏动性的疼痛，那就是部分化脓而惹起了，这种状况惹起的乳房疼痛，应该及时去正规的医院医治弄成情，检查病因对症医治。
温馨提示
性生活的时分一定要爱护好本人的乳房，尽量让性生活到达调和，平时要防止激烈的静止，防止乳房遭到撞击，远离辛辣刺激性的食物，坚持踊跃乐观的情绪，平时可以运用热水或许按摩的方式来促成乳房的血液循环。
