有些人啊，平时身强体壮，然而一到排卵期就呈现各种感冒的症状：流鼻涕、狂打喷嚏、鼻塞等等。那么，这是为什么呢？
女人为什么排卵期容易感冒？
1、这是排卵期的体现
普通女人在排卵期的那几天不会呈现显著的不适，然而极少数女人在排卵时期因遭到内分泌变动的影响，呈现了 不适的症状。如食欲降落、精神降落、阴道粘膜变粘稠等等。除以以外，有些女人的鼻腔黏液也会有变少的状况，当鼻腔黏液减少就给了细菌侵入的时机，也就呈现了感冒的症状。
2、这是免疫力降落的状况
女人在排卵期的时分，身材的抵制力与平时相比，要略微弱一些。所以这个期间也是细菌和病菌容易侵入的期间。如果女人的身材较为敏感。那么，就会引发感冒。
女人排卵期要如何颐养？
1、多喝温水
如果女人在排卵期容易感冒的话，那么就要多喝温水，以防治感冒。
2、饮食油腻
排卵时期女人要饮食油腻。少吃油炸、烧烤、辛辣等刺激强的食物。同时也要少吃生冷的食物。尽量多吃一些陈腐的蔬菜和水果，以及蛋白质含量高的时分，加强身材的免疫能力。
3、注意休息
感冒了此后要尽量多些休息，不要让本人过于操劳。屋内要坚持空气流通。
4、坚持卫生
女人到了排卵期，分泌物会有增多的状况。这段工夫更要增强集体的卫生，防止感化引发炎症。
5、多晒太阳
晒晒太阳，可以加强人体的抵制能力，同时可以让心墙失掉抓紧，缓解来自任务又或许生存的压力。因而，在排卵期的女人建议多外出奔动晒太阳
6、注意保暖
排卵时期身材的抵制力较弱，如果早晚气温变动大很容易着凉引发感冒，因而，要及时地削减衣裤。日常可以多吃些温性的食物，添加人体的能量。例如可以多吃些牛肉、羊肉、红枣、桂圆等。
7、多吃维生素C含量高的食物
维生素C可以对立感冒病毒。那么，女人要如何抉择维生素C含量高的食物呢？女人朋友们可以多吃橘子、橙子、西红柿等富含维生素C的食物，可以预防感冒。
