性能力对于男人来说是十分重要的一件事件，然而性能力的强弱其实是没有一个很规范的判别办法的。
房事越多就表示性能力越好吗？
专家指出，房事的频率应该依据年龄阶段的不同以及集体的需求来正当安顿，并没有一个一致的规范。男人进行房事的频率应该以第二天不会感到身材疲惫为好，建议30岁之前的话每周进行房事不要超越3次，30岁之后建议是每周不超越2次。且48小时内最好不要超越两次房事。
房事过于频繁的话会招致男人的前列腺重复处于充血的状态，会呈现腰酸背痛的状况。前列腺炎就是这样惹起的，还能够会呈现尿频尿急的症状。另外，房事过频的话还能够会招致男人呈现阳痿的状况，影响到精液的品质。会使得精液的液化工夫变长，变得稀薄。。这个时分要受孕就会变得有些难了。
有些男人的性欲会比正常男人强一些，如果你的精神过于旺盛的话多进行几次房事也是不碍事的。这就跟吃饭和喝水一样，每集体的需求都不一样，本人舒适了就最好。刻意的提升次数或许刻意的节制其实是没有必要的，所以说呀。房事越多性能力越好这个说法也是不可信的。
要想性能力加强，借用这些办法很必要
1、体育锤炼是最好的壮阳药
每周应至少二次激烈静止，如打球、跑步、力气性健身等，大汗淋漓后带来了精力和身材全身心的抓紧，性生活的品质会大大加强。
2、多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超越其余动动物。而磺不足或缺乏会招致流产、男人性功用消退、性欲降低。因而，要常常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
