有一局部男人由于本人的性生活工夫短而让他们觉得到十分的苦恼，又得不到性伴侣的了解和宽谅，缓缓的让他们心里也构成了一种压制，工夫久了会惹起阳痿早泄，那究竟是什么起因招致了男人性生活工夫短呢。
男人性生活工夫短是怎样回事？
1、性生活次数太少
有很多年轻的夫妇任务生存比拟紧张或许长期两地分居，长工夫没有产生性生活的话，性要求会过火的强烈而提早射精，然而有一局部男人会顾忌本人呈现早泄的状况，所以会有意的减少性生活的次数，缓缓的会惹起紧张，减轻早泄。
2、婚前的性行为
有很多的年轻男人在结婚前会产生性行为，因为过于紧张或许兴奋也容易招致性生活工夫太短。另外如果在生存中来往的女人比拟少，看见女生就会拘束或许羞怯，不足一定的性常识，从而会造成紧张，性生活时惹起早泄。
3、性生活忽然的中断
有很多的年轻夫妇会经过体外射精的办法来进行避孕，在将要到达性高潮的时分，男人忽然把阴茎从女人阴道里面抽出来，让精液排出体外，这样可以避免怀孕，然而长工夫以往会让男方变得愈加的紧张，提早呈现射精。
4、夫妻之间的感情不融洽
当男人对妻子不称心的时分性欲又强烈，想要发泄就会疾速的解决，另外如果女方患有生殖道炎症的话，由于性生活会招致疼痛，很多女人会要求疾速的完毕性生活，工夫久了会招致早泄。
5、器质性的疾病
性生活工夫短大多数是因为前列腺疾病而惹起的，前列腺属于男人身材里面最大的从属性腺，次要是由男人的大脑来进行管制。当患上前列腺炎的时分，前列腺会变得坚挺，血管和神经会呈现不同水平的侵害，不能更好的管制排精，从而惹起早泄。
如何延伸性生活的工夫？
1、要学会抓紧情绪
在每次性生活的时分要学会抓紧本人的情绪，如果过于紧张的话会招致射精中枢神经管制能力的降低。当男人想要射精的时分可以调理阴茎抽动的速度，可以把阴茎抽出或中止抽动，这样可以更好的降低性紧张感，反重复复做这样的举措可以延伸工夫。
2、运用久紧的平安套
运用耐久并且紧的平安套，可以降低男人龟头的敏感度，从而延缓射精的工夫，如果在性生活医治时期还是始终呈现早泄，那就可以抉择物感性的避孕套来降低敏感度。
3、抉择性生活的工夫
尽量在早晨醒来之后进行性生活，这个时分性欲比拟强烈而且精神充分，防止了情绪的紧张，可能更好的管制射精的能力。
温馨提示：男人朋友应该依据不同的起因来调节延伸性生活工夫，另外也须要注意饮食上的调节，多吃一些壮阳的食物比方泥鳅、鳝鱼、韭菜等，防止消极和紧张的状态，坚持温和心态。
