房事是很让人享用的，在房事之后很多男性会不解风情的倒头就睡。那也没方法呀，女性只好本人学会一些事件，让本人更安康！
1、 享用阳光浴
如果你们的房事是在白昼进行的，比起进行完之后到头就睡。如果可以穿上睡衣，到室外享用下阳光浴的话，对于身材会更有益处的哦。这可是大自然所赋予的人造能量，可以激活你身材的免疫细胞，还可以让体内的交感神经和它的副手相处的愈加协通。从而会使你身材和心思坚持一样的愉悦。
2、 安抚皮肤
在洗完澡之后，可以在涂身材乳的时分，一同按摩下皮肤。你一定不晓得，皮肤上散布着许多的“愉悦神经”，迟缓的按摩皮肤可以使你的情绪好起来，还可以帮忙到荷尔蒙维持一个均衡的状态，可以提升型敏感度。尤其是背部和手臂外侧，这两个中央散布的愉悦神经最多，所以在涂身材乳的时分，无妨多按摩按摩。
3、 冷热水交替淋浴
房事之后，不要立刻泡澡。这个时分，建议你可以进行冷热水交替的淋浴，大概进行5分钟左右，你会发现意想不到的益处的。不只可以刺激细胞新升，还有助于提升你的性能力，何乐而不为呢？
4、拉伸子宫
爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳机会，能暖宫行气，不只颐养子宫，还能提升性能力。办法很简略，只要要离开双膝，自然地跪在床上，而后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感触子宫随着身材一同拉伸的觉得。
5、喝杯40℃温水
没想到吧，爱爱进程中不只你的心情high到极点，你的消化零碎也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸大状态。这个时分，最好缓缓喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
