性生存是陈词滥调的话题，这也是夫妻感情的纽带，每对夫妻都心愿本人年老之后依然领有完满的性生存，但由于遭到传统思维的禁锢，局部人以为进入老年期后再性生存就是为老不尊的，这果然如此吗，男人多大年龄就无奈性生存了。
男性多大年龄就无奈“亲近”？
在群众人意识中，40岁之后就不能领有性生存了，但是这是错误的想法。通过调查发现，夫妻性生存能延续到80岁，超越一半以上的男人和30%女人仍然有性行为，也有一局部老年人每个月坚持1~2次的性爱。当初性思维越来越开放，这是人类正常的生理需求，正确对待，不能过度压制，免得影响身心安康。
做到哪几点男人老了之后依然雄风仍旧？
1、保持做提肛静止
男人有规律的做提肛静止能加强性能力，由于此静止可锤炼肛门四周肌肉，阴茎勃起和憋尿是由以上局部肌肉所管制的。进入40岁之后大局部男人伴有不同水平的前列腺成绩，前列腺安康可影响到男人性能力。保持做提肛静止能对前列腺带来良好刺激和按摩，利于会阴部静脉血液回流，加重前列腺充血，同时也能衰退前列腺症状，利于医治各种前列腺疾病，延缓性功用消退。
2、保持做有氧静止
俗话说生命在于静止，男人保持做有氧静止不只能提升性能力，而且也能加强耐受力以及抵制力，改善身材机能。每天至少有30分钟以上的有氧静止，就能避免呈现勃起功用障碍，如游泳，骑行跑步爬山或打球等都不错，能延伸性爱工夫，加强性能力。不过静止需谋求循序渐进准绳，管制静止量，防止身材过度操劳。
3、适当的晒晒太阳
平时多晒晒太阳，由于太阳能管制褪黑激素程度，褪黑激素可影响男人性能力，男人体内褪黑激素越少，性能力就越强。因而应多晒晒太阳，每天至少晒太阳30分钟。
4、多吃海产品
生存中罕见的海产品有牡蛎海带紫菜以及各种鱼虾类等，其中含有优质蛋白质以及片面的氨基酸，也含有少量核酸、碘以及锌元素等，能促成雄性激素分泌，维持男人性安康。男人体内不足核酸和碘时，势必会降低性能力，使得性欲望减退，因而需正当补充。
温馨提示
中老年男人若想要维持性能力，需做到以上4点，同时要戒掉不良的习气，防止酗酒，由于酒精会降低男人体内雄性激素生成速度，耗费维生素以及其余养分物质，使得体内激素产生错乱，从而降低生殖腺功用。还要戒烟，香烟中含有上千种对身材有害物质，可抑制生精密胞生成，血液流通遭到妨碍，阴茎不能获取足够血液滋养，从而影响性能力。性器官遵循用进废退的准绳，因而需坚持规律性爱，不只仅能打消性紧张感，而且也能愉悦身心，维持内分泌稳定。除此之外要坚持精力抓紧，不能过度焦虑或抑郁。
