乳房胀痛对于女人来说，是一个困扰的成绩，特别是在每次来大姨妈之前，或许是怄气之后。在中医看来，乳房胀痛的次要起因是气停留住，不走动，基本起因就是胃经和胆经的不迟滞。有些女人发现乳房胀痛的部位变得很硬，而不是柔软的状态，就去医院进行查看，后果很多人被诊断出乳腺增生。
女人患上乳腺增生，普通状况下，医生会开一些中药来调节，如果不喜欢喝药汤的话，也可以服用中成药，例如加味逍遥丸。药物通过排汇后进入到血液，再循环到病变的地位进行医治，成果会比拟迟缓。而且，气滞血瘀的构成进程并不是忽然之间，而是一个渐进的进程，所以医治也会比拟慢。
有些人则是想到了按摩，乳房胀痛按摩是可以缓解，但也要看状况，记住了，不要按摩疼痛的中央，过多的刺激淤滞的部位，能够会引发其余的成绩。
乳腺增生是怎样惹起的？
1、内分泌失调
医学界比拟公认的是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素绝对增多是乳腺增生发病的重要起因。正常状况下，在每一个大姨妈周期里，进入青春期的女人的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要阅历增生和恢复的组织改动进程。因为这种改动，在这之前，都能够呈现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，大姨妈过后胀痛又自然消逝，这齐全无妨碍生存，学习和任务，是正常的生理景象。
2、精力要素
精力刺激可改动人体内环境，从而影响内分泌零碎功用，招致某一种或几种激素的分泌呈现异样。精力过于紧张、心情过于冲动等不良精力要素，都能够使原本应该恢复的乳腺增生组织得不到恢复或恢复不全，一朝一夕，便构成乳腺增生，而且这些不良的精力刺激还会减轻已有的轻度乳腺增生症状。
3、饮食构造不正当
饮食构造不正当，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而招致乳腺增生。
4、人为要素和生存方式
人流、不生养或30岁以上生养、不哺乳、夫妻和睦、含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压榨淋巴和血液循环，有碍乳腺安康。
5、屡次人流易发乳腺增生
屡次人工流产很容易招致生殖零碎的后遗症，其实屡次做人流（三次以上者）还对妇女乳腺有潜在的危害。由于人工流产不同于自然分娩，前者是强行停止妊娠，后者是自然的生理进程，或曰“水到渠成”。随着妊娠后激素程度的升高，乳腺开始产生变动，乳房会逐渐发胀、丰满、增大，四周乳晕色素也会添加。所以，育龄夫妇尤其是年轻夫妇应增强避孕措施，不做或尽量少做人工流产，从预防乳腺疾病角度来说，这也是十分必要的。
如何自测 能否患上乳腺增生？
1、视诊：
脱去上衣，在亮堂的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，察看两边乳房的弧形轮廓有无改动、能否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或腐败，乳头能否进步或回缩。而后双手叉腰，身材做左右旋转状持续察看以上变动。
2、触诊：
取立位或仰卧位，左手放在头前方，用右手查看左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐挪动查看，按外上、外下、内下、内上、腋下程序，零碎查看有无肿块。注意不要脱漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。查看完乳房后，用食指和中指微微挤压乳头，察看能否有带血的分泌物。经过查看，如果发现肿块或其余异样要及时到医院做进一步查看。
