调和的性生存能进步家庭幸福指数，使得男女间感情升温，释放性压制以及焦虑不安的心情。人们常说细节决议成败，这句话也利用在性生存中，性生存后一些小细节可影响夫妻感情或要挟身材安康，尤其是以下三件事不能焦急做。
夫妻同房后，尽量不要焦急做哪3件事？
1、立马倒头就睡
性生存相当于做了一次激烈静止，尤其是男人处于主动位置，醒来后全身困乏且操劳，大局部男人倒头就睡，以为能缓解困乏感，但是这是错误的做法，非但不能解除疲劳感，反而会让身材越睡越累。性生存完毕后可以平躺在床上休息20分钟，让紧绷的精力缓缓松弛，各个激素分泌逐渐趋于安稳后再入睡。
2、立马洗澡
性生存进程中会使得身材少量出汗，汗液、分泌物和阴道分泌物粘附在身材上，很多人第一工夫会立马洗澡，去除身上的汗水，觉得很轻松。但是性爱后立马用冷水洗澡，会使得血管疾速膨胀，影响血液回流，添加心脏担负。另外性爱后用热水洗澡会使得血液流通速度放慢，少量血液流向身材器官，尤其是皮肤和肌肉，影响身材对其余器官血液供给，招致重要器官缺血缺氧。
3、排小便
多数夫妻性爱后会第一工夫去厕所排小便，女人立刻排小便能冲刷尿道，降低患上尿道感化危险。但对男人而言却会影响前列腺安康，由于男人尿道长且蜿蜒，尿液经过工夫长且阻力大。完毕性生存后，男人生殖器海绵体充血还没有齐全衰退，同时尿道逼尿肌和括约肌膨胀也没有齐全革除，此时尿道阻力极高，易惹起排尿困难或尿不出，强行排尿会使得代谢废物和细菌进入前列腺内，进而招致前列腺炎。
夫妻性生存还需注意什么？
1、确保环境以及生殖器官清洁
性生存前必需认真荡涤双方的生殖器官，而且要确保性爱环境宁静且洁净，没有注意性生存卫生会把细菌或病毒带入体内，从而添加患上妇科病危险。
2、身材不安康时不能性爱
患有传染性疾病时不能性生存，不只减轻病情，而且也会把疾病传染给对方。女人患有妇科病或大姨妈期抵制力和免疫力弱，强行性爱能够会惹起感化，而且使得妇科疾病恶化。除此之外性生存少量耗费膂力，若想要有良好的生存体验必需保障在精神充分的条件下。若身材过度疲劳以及膂力不支下性爱，不只仅获取不到性满足，而且也会影响身材安康。
温馨提示
正常状况下夫妻性爱每周在1~2次，一定要掌握好尺度，不能禁欲，也不能纵欲。另外性生存工夫尽量安顿在夫妻双方情绪愉悦时，能提升性喜好感度。但是精力过度紧张或压力太大的状况下性爱，会缩短性生存工夫，易发生疼痛感，基本不能从性爱中取得愉悦，甚至发生性冷淡。
