安康、规律的性生存不只让身材失掉益处，也很有利于促成夫妻间的感情，秋季降临，该如何安康的过性生存呢？
秋季怎样过性生存呢？
秋季仿佛是个适合“发情”的时节。为什么会有这么个说法呢？由于秋季主生发、人体肝气旺。在这个时分，如果可以纾解出肝气，会使得人身心酣畅。相应的也会“春心萌动。”所以在秋季不用压制本人，要适应秋季的这个特点，让身材自然的生发，调和的进行房事，可以有效的身心调养，不用像夏季那样，管制房事的次数。
适当的房事有利于身心安康。男女双方到了性成熟期后，如果长工夫没有正常的性生存的话，就会造故意理上和生理上的压制。相应的，长期的性压制得不到释放，容易造故意理上的疾病，进行适当的房事，可以有效的缓解哦。
秋季进行要注意些什么？
1、 房事不可绝
男女之间进行房事是正常的一中生理景象，长工夫单独生存的话很容易使人心情顽劣，继而发生各种疾病。善生之道不是在于男女不进行房事，而是在于不要过度。免得惹起精气妄泄，所以在秋季建议进行有节制的房事，对身材很有益处的哦。
2、 不可放荡
很多医学文献都强调房事不可以放荡这个成绩，房事国语放荡对于身材、脏腑都有着很大的危害。中医书籍指出，颐养精气是祛病延年的一个重要条件。
3、 不宜过早
男人在8岁之后，肾气开始充足，十六岁的时分肾气旺盛，以肾经为物质根底，促成生殖机能的发育，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生养子女。然而如此时倚仗血气盛，而性交过早，甚至性生存无度，就会损伤精、气。
