ED，即erectile dysfunction，全称是勃起功用障碍。这是一种罕见的男人性功用障碍。次要是指男人的阴茎不能到达继续的勃起或许足够的勃起，招致他们无奈享用称心的性爱生存，而这种症状需继续3个月以上，才干称得上是勃起功用障碍。
晨勃，即凌晨勃起，是指男人在凌晨4点到7点之间会呈现晨勃的生理景象。这种晨勃的生理景象是自发的，不受人的思想和举措管制的。为什么会产生晨勃这样的生理景象，目前在医学界仍然是没有定论的。然而，一名男人能否可能正常的晨勃是性功用能否正常以及性功用强弱重要体现或指标。
目前，有一种ED晨勃自测条，男人在躺上床后入睡之前，将自测条像指环一样套在本人的性器官上面，并在第二天早晨进行察看即可自测本人能否有产生晨勃这毕生理景象。ED晨勃自测条有三种色彩，每一种色彩代表不同水平的拉力。
如果第二天早晨发现ED晨勃自测条断裂的是红、黄两色，阐明本身是有过勃起的但能够不够充沛。如果三种色彩都断裂，阐明勃起的十分正常且较为强烈。如果第二天早晨发现ED晨勃自测条并没有断裂的话，则须要思索一下本人能否遇到了ED即勃起功用障碍。如果继续两周或以上没有凌晨勃起，则一定要尽快的赶往医院就医做进一步检测，查看本人能否遇到了器质性勃起功用障碍。
当然，如果本人的身材很安康，但偶然一两次的早晨，或许继续一周内没有晨勃的话，也不要太担忧，由于这也属于正常的反馈。至于没有勃起，能够是由于前一晚过于操劳或许最近几天蒙受到较大的心思压力，遭到焦虑抑郁等心情影响。此外，不良的生存作息和生存习气也会使得内分泌失调，进而减少勃起次数。
不过，晨勃只是检测男人能否有能够患有勃起功用障碍的参考指标之一，并不能作为检测能否患有勃起功用障碍独一规范。男人在20～30岁青壮年的时分，凌晨勃起次数会比拟多，而到了中老年此后则会缓缓的减少。
如果要坚持安康良好的晨勃，首先是要注意本人的身材安康。在平时生存中，日常锤炼是不可短少的。此外，还要注意坚持愉悦的情绪，遇到较大压力的时分要学会适当的减压和抓紧。在饮食方面，也可以多食用一些健脾胃、治肾虚、强精气的食物，例如山芋、羊肉、驴肉等。
