性生存是夫妻生存的重要组成局部，调和的性生存不只仅是夫妻生理的须要，而且有利于促成夫妻感情、家庭不和幸福、社会稳定。
夫妻和睦谐的起因：
1、心思障碍
初为夫妻时，男女双方性生存中产生的"和睦谐状况"多半是因为各自的心思筹备缺乏、茫然无措的心因性障碍所致，而且女方的成绩更严重些。很多女人对“性”的了解不够，过火理想化或基本不懂，或许有些女人已经有过性阅历，而且是失败的性阅历，这都会影响夫妻的性生存，从而真正进行性生存时存在心思障碍。
2、紧张的生存压力
造成这种景象的次要起因还是任务上的压力。社会生存节拍的放慢，竞争的剧烈，让职业女人在任务和生存中感触到了无比的压力，因而，繁忙和紧张让她们无视了重要的夫妻生存。
夫妻性生存和睦谐大危害
1、呈现性功用障碍
性生存和睦谐不只会影响男女双方性生存的愉悦水平，影响到夫妻间的密切关系。而且严重时可招致夫妻一方或双方呈现性功用障碍，甚至使婚姻生存呈现危机。长期和睦谐的性生存也会给男人带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心思损伤，使其自尊心、自信念和对爱侣的信赖遭到挫伤。
2、招致男子患咽喉炎
性和睦谐与男子咽喉炎，这是一个看似驴唇不对马嘴的成绩，之前以色列的一项调查显示：五年内，在患有咽炎的男人群体中发现了一个共同的起因，他们的婚姻品质情况都很差，妻子对他们都毫无温存可言。欢快、称心的性生存带给人们的绝不单单是精力的享用。
3、诱发乳腺小叶增生和乳腺癌
如果性生存和睦谐如性高潮没有被很好激发，那么乳房的充血就会衰退的比拟慢，可呈现乳房胀痛和胸部不适之感。实践上这是乳房淤血所致，也是发生乳腺增生的起因之一--常常淤血势必会带来乳腺的构造错乱。
如果长期不足性生存，作为性器官的乳房长期得不到性兴奋的刺激，乳房的构造和功用不能失掉很好“锤炼”，同样可以让乳房的生感性增生和复古不能顺利进行，从而添加乳腺增生症的产生率。
除乳腺增生外，性生存和睦谐还很容易呈现乳房胀痛，诱发乳腺癌。有材料标明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功用低下，丧偶女人的比例显著高于其余人群。这就提示，无正常性生存及性冷淡的妇女患乳腺癌的风险性大大添加。
4、女人性冷淡
造成女人性冷淡的起因很多，过度操劳和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精力心思要素，如年幼时承受错误的性教育、某些性阅历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。
更重要的一个起因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心思特点。尤其是丈夫不理解男女人反馈的差别，往往疏忽温情，使妻子在性生存中不能体验到快感和高潮，自然对性感到有趣和无趣。
5、患上神经官能症
性爱有助于加重生存及任务上的压力，舒缓紧张，使人变得愈加高兴、空虚、充斥自信。性生存得不到满足，女人要么变得心烦意躁，肝火回升，爱以一些小事为借口挑起争持，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉苦脸，顾影自怜，对性伴侣发生恼恨。不少女人更因而而患上了神经官能症。
6、招致失眠
当一集体正处于性欲旺盛期间而又长工夫得不到生理的发泄之时，神经零碎便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。
这一点在女人身上体现得愈加突出。这是由于男女人欲、性高潮和性欲衰退在霎时上都有较大的差距。男人的性欲能很快激起，并在整特性交进程中可以很快地到达性高潮，性高潮过后性欲又可以很快的衰退。因而，男人只需一旦到达了性高潮就可以很快地坦然入睡。
夫妻和睦谐怎样办？
1、平时多培育感情
夫妻生存是两集体在一同的享用生存，享用两集体的世界里的高兴与爱，如果把夫妻生存看成是一种工作就失去了这种生存的意义。所以夫妻工夫应在日常生存中踊跃培育感情，应在生存中夫妻之间多沟通，树立调和的感情生存。
2、让夫妻生存愈加规律
很多夫妻因为不足有效的沟通和家庭生存，招致夫妻情感破裂，甚至呈现离婚景象，为了补救情感缺失，让夫妻之间到达一种默契，夫妻双方统一达成一种较为有规律的夫妻生存，这样既能满足双方的要求，又能增强夫妻之间的密切水平，调高享用生存的在品质。
3、夫妻双方要互相谅解和了解
对于夫妻生存品质，夫妻双方都必需做出付出和致力，不要把夫妻生存的压力归咎于某一集体，必需让夫妻生存的融入到每一集体心中，双方要互相了解，互相支持，才干让情感失掉生存，加强夫妻之间的互信和恩爱。
