对于成年的女人来说，在其交男友或许结婚之后，都不可防止的须要阅历一件事件，即性生存。然而，有很多的女人在首次过性生存之时都能够会呈现这样的状态，即惧怕疼痛，毕竟成年的女人都晓得在初夜之时是会流血的。
女友首次过性生存怕疼该怎样办？
1、多和女友沟通
对于女人来说，如果是首次过性生存，那么是会呈现怕疼的状态的，所以其伴侣就应该和她们多进行沟通，这样就可能缓解女人紧张的心情，从而就能带她们更好的进入到性生存的状态之中，进而在男人进入到伴侣的体内之时，其伴侣就不会太过留意初夜时的疼痛。
2、要多多爱抚
很多男人在和伴侣过性生存之时，都会体现得过于心急，所以就能够会草草完毕房事之前的调情。然而在面对首次过性生存的伴侣之时，男人一定要注意，他们必需要做好性生存之前的调情事宜，这样才干够缓解伴侣在性生存之时的疼痛症状，从而才干够在伴侣的心中留下良好的形象，这样才干够让彼此间的房事愈加的调和。
3、管制好性生存的节拍
对于首次过性生存的女人来说，她们必需要告知伴侣本人还有初夜，这样其伴侣在过性生存之时才会时辰的留意女人的心情以及身材反馈，从而去调整本人的性生存节拍。
普通男人在刚刚进入女人的体内之时，都不宜疾速的静止，他们须要坚持下体的运动状态，而后不时的去亲吻伴侣，这样才干够让女人的疼痛感逐步加重。当男人发现本人伴侣的身材曾经不像之前那样的紧绷之时，就可以持续流动下体了，然而也须要管制好力度和静止的频率。
4、预先要给伴侣按摩
对于首次过性生存的女人来说，在性生存完毕之时，其下体根本会有显著的疼痛感。所以这个期间，其伴侣就须要注意了，他们一定不要焦急去洗澡，要留下来安抚女人，最好可能运用一些止痛的药膏来帮忙女人按摩下体。
总结：对于男人来说，如果想要缓解女友除夜时的疼痛感，那么就须要多多注意如上这几种缓解办法，当然有一些其余的办法也是可以帮到由此需求的男人的，所以男人朋友可以依据本人的实践状况去做选择。
