长命是一个亘古不衰的话题，没有人不想长长久久的活着，看万水千山，体验人世冷暖。因而很多人在长命上都在想各种的办法，也进行诸多的体验。有一些人以为想要长命必需要节欲，欲壑难填才干够身材安康。那么节欲究竟能长命吗？长期没有性生存究竟好不好呢？接下来让咱们一同来理解一下。
节欲能长命吗？
如果想要长命，就不能压抑本人内心的欲望，遵从本心才干活得愈加欢快，身心愉悦了，身材也就愈加的安康。如果强迫的压抑本人的欲望，欲望得不到满足，就容易呈现身材和心思上的成绩，所以想要长命还是应该适应天性。
节欲能不能长命，还是看一个度的成绩，进行性生存规律且适当是比拟好的性生存的度。然而究竟什么是规律且适当的性生存，不只和人的年龄关于，还和人的身材安康关于，这是有极大的个体差别性的，不过在日常生存中如果性生存过后不会影响到人的精神，身材上也不会呈现不适的症状，就阐明性生存是规律性适当的。
节欲要想长命，重点就是规律且适当，不可能纵欲也不能齐全的不进行性生存，这两种极其对于身材安康影响十分的大，进而也会影响到人的寿命。
长期没有性生存对于身材有哪些影响呢？
1、影响男人性能力
就像家用电器如果不插电始终放着的时分，功用就会退步，甚至会呈现损坏。人的性器官也是一样，特别是对于男人的性器官来说，如果长工夫的没有进行性生存，性功用就遭到影响，阴茎的平滑肌退步，在进行性生存的时分就会呈现阳痿、早泄的性功用障碍。
2、容易引发疾病
男人长工夫的不进行性生存，精子就不可能及时有效的排出，这样前列腺就处于一个充血肿胀的状况。这个状况坚持的如果工夫过久就容易呈现成绩，招致前列腺炎等疾病的产生。所以男人还是应该适当的进行性生存，不能齐全的不进行性生存，否则得了疾病就得失相当了。
3、容易呈现心思成绩
长命考究天人合一，顺其自然，如果欲望被强行的压抑得不到满足，一朝一夕就会容易呈现心思成绩。如果是被动的抉择节欲，在应该进行性生存的时分，没有方法进行性生存，这样对于人的明智是一种大的冲击，容易由于欲望爆棚得不到满足而走向守法的边缘。另外如果主动的抉择节欲，是对本人心里的强行压抑，渐渐的就会呈现否认感，也容易发生心思成绩。
节经能否可以长命，重点还是在一个度上。适当且规律的性生存就可能使人处于一个安康的状态，长工夫不进行性生存对于身材的影响以有害的居多，还是应该复原性生存。
