你能够没有听过“睡姿不对，起来重睡”这句话。不正确的坐姿会惹起脊椎病、腰椎劳损等疾病，而不正确的睡姿也会招致疾病的产生。由于睡姿不对半夜醒来重睡的人不少。然而，你能够想不到睡姿不对对女人的影响。他能够惹起女人不孕。
哪个睡姿会招致女人不孕？
那就是仰卧。仰卧和女人不孕有哪些关系呢？仰卧也是有优点的。它不会压榨身材的脏腑器官。不过，看似对身材不造成影响，但其实仰卧的姿势并不完满。
仰卧还容易惹起舌根下坠，惹起呼吸不畅，对于常常打鼾以及患有呼吸道疾病的人来说，仰卧就是一个噩梦的开始。而对于女人来说，由于女人的子宫地位应该是前倾前屈的，女人仰卧着睡觉会招致子宫后位，它们的关系也曾经有研讨标明。
仰卧影响女人生殖安康，招致子宫后位的呈现，同样还存在一些成绩：
1、大姨妈质变多
子宫往后歪斜的同时还会惹起卵巢输卵管向后下方下垂，当卵巢输卵管的地位产生变动，有时还会惹起盆腔静脉的歪曲，紧接着招致血流不畅以及让盆腔静脉里的淤血过多最终招致大姨妈过多。
2、痛经
当子宫呈现后位使得大姨妈血很难从子宫腔顺利地排出，最后惹起痛经，因而子宫后卫的危害还包含惹起女人痛经。
3、不孕
子宫后位牵引着宫颈上翘，当宫颈外口高于精液池，那么就会招致精子无奈顺利地进入宫颈管，也难以顺利地与卵子联合受孕。
促排卵的食物有哪些？
1、大豆及豆制品
大豆及豆制品中富含丰厚的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的要害养分物质之一。因而筹备怀孕时期想吃促排卵食物的女人不如多吃些豆制品，如黑豆。
黑豆有补充雌激素的成效，筹备怀孕的女人可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，而后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从大姨妈完毕后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、富含维生素C的食物
维生素也是有助于卵子发育的养分元素之一，因而想经过饮食促成排卵，富含维生素的食物不能少。筹备怀孕时期，女人可多吃陈腐的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶
红糖姜茶对于筹备怀孕的女人来说，有暖宫、活血之成效。详细做法：筹备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火持续2分钟；最后倒入筹备好的红糖即可。
4、水鱼汤
水鱼汤有促成女人卵泡发育之成效。详细做法：筹备水鱼（甲鱼）1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，而后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一同炖40分钟左右；而后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。
