如果长期存在吃、喝等方面的饮食误区,很容易影响宝宝的身体健康发育,比如会出现挑食、厌食、营养不均衡、缺铁性贫血、肥胖症等各方面的问题。
因此,家长们一定要掌握科学的喂养方法,明确哪些是宝宝饮食的误区,然后针对性的及时进行纠正,让孩子养成良好的饮食习惯。
咀嚼过的食物更容易吸收
平时给孩子喂食物时,家长担心孩子不易吸收,会给把食物咀嚼之后再让给孩子吃,事实上这是一种错误的方式。因为这样极易把口腔中的细菌传染给孩子,再加上孩子的抵抗力较弱,很容易引起疾病。
给孩子喝特别浓的奶粉
有家长认为,泡的奶粉越多浓,它的营养也就越多。其实并不是,虽然要给孩子补充充足的营养才能保证能够健康的成长,但是家长也要明白“过犹不及”的道理。给孩子冲泡过浓的奶粉,由于孩子吸收系统的局限性,并不能吸收其中的营养,反而会影响孩子的正常发育。
保健品对孩子好
有些家长为了孩子能够吸收充足的营养,于是就买一些高级的营养品,例如蜂乳、人参等给孩子吃。但是爸爸妈妈要知道,这些保健品都含有一定的激素,即使是贴有“儿童营养品”的营养品也不排除有激素,如果孩子长时间吃这种含有激素的营养品,很有可能会导致孩子性早熟。
虽然孩子在成长过程中需要大量的营养,但是家长千万不要揠苗助长,况且这些营养品并不能涵盖孩子成长所需的各种元素,长期吃还会让孩子出现营养缺乏的症状。
控制或强迫宝宝进食
有时候孩子的自主意识逐渐增强,渐渐有了自己对某些食物等等喜好程度。如果小孩子表现出不想吃某种事物或拒食的情况,许多喂养的家长常常会采取强硬的控制性喂养方式,不考虑孩子的喜好和食物口味,给宝宝施加压力,甚至进行言语的训斥,强迫宝宝进食。
这种情况是不正确的,长期的强迫进食,很容易导致孩子出现精神性厌食、自主进餐能力差等情况。一般建议选择循序渐进的积极引导方法,不要给宝宝的进食造成压力,活跃一下日常的就餐氛围,这样才能让孩子开心愉悦的吃东西。
