随着夏天的到来，气温也是在不断的升高。晶晶一直忙于工作，所以她的儿子都是奶奶带大的。现在孩子已经3岁了，到了上幼儿园的年纪，所以晶晶就把孩子接了回来。可是过了几天晶晶发现，孩子不仅不爱吃饭，而且晚上睡觉总是翻来覆去，睡不踏实。这下把晶晶给愁坏了，赶紧向婆婆求助。
婆婆在了解了孩子最近的饮食情况以后，婆婆直接气得不行了。原来，晶晶为了让孩子听话，每次孩子一哭闹就拿零食哄他，久而久之孩子看见零食就要，而且每天必须吃点零食才行。孩子吃多了零食是很容易积食的，会对脾胃造成一定的负担，宝宝就会有很多反常的表现。
我们都说孩子不能吃零食，因为零食中含有很多添加剂和防腐剂，孩子吃多了容易对脾胃造成伤害。其实“育儿杀手”中最可怕的还不是零食，而是家长的4种喂养习惯。这几种习惯都会给脾胃带来很大的伤害，还会耽误孩子的智力发育。
儿科专家：这才是“育儿杀手”，易积食还拖垮脾胃，家长要注意了
1. 随时吃饭
很多孩子在吃饭的点不吃饭，家长就非常的哭闹。其实很多父母都应该反思一下，给孩子养成良好的饮食习惯了吗？大多数孩子是饿了就吃，不饿就不吃，这样一来孩子吃饭的时间就没有规律可言了。这样不规律的饮食习惯，很容易伤害到脾胃，还会造成经常性的积食。
2. 吃的太多
其实孩子吃饭最好的饭量就是七八分饱，如果吃的太撑，会对脾胃造成负担。但是对于很多家长来说，就怕孩子营养不够，就想要他多吃一点。甚至还有一些家长会追着孩子喂饭，生怕孩子吃不饱。这些行为都是非常不正确的，因为孩子的脾胃很脆弱，不能承受太多的食物，时间久了很容易造成积食。
3. 汤拌饭一起吃
有些孩子不爱吃饭，家长就会想很多办法让他去吃饭。觉着汤拌饭不仅有助于孩子的消化，而且孩子也非常的喜欢吃。但是汤拌饭进入到胃以后，胃酸被稀释了，汤水容易让孩子胃胀，会增加脾胃的负担，孩子吃多了这样的拌饭自然就会脾胃变差了。
4. 肉吃太多
很多新手爸妈由于缺乏经验，总是认为孩子吃肉多就营养多，就会给孩子炖肉或者是熬汤。虽然肉类含有蛋白质，但是难以消化，而且肉汤的油脂含量很高，对于孩子的脾胃是一种负担。而且吃肉多了是很容易积食的，这个大家要多加注意才行。
如果你也在这样喂孩子，就赶紧停手吧！因为孩子的脾胃健康非常的重要，养好脾胃才是关键。孩子如果是经常性的积食，平时可以多给他喝点焦胗棘，对于调节脾胃还有消除积食都有很好的作用。孩子脾胃好了以后，体质自然就会好起来，身体发育就会更快。所以说，赶紧一起来养好孩子脾胃吧！
