食物过敏是一种常见的疾病，会引起皮肤、消化道等系统的不适。在给宝宝添加辅食后，很容易出现食物过敏的情况，究竟该怎么办呢？
1、食物过敏可能会引起一些消化道发生异常反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘、肠道出血等。这些容易被误认为是肠道疾病，其实过敏反应也可能会引起消化系统发生异常，应该注意。
2、过敏常见的反应就是皮肤过敏，如湿疹、红斑、瘙痒、荨麻疹、眼皮嘴唇肿胀等。如果皮肤过敏，还常有奇痒难耐、瘙痒不止的情况，如果宝宝皮肤有异常情况，父母应该要引起重视。
3、有些食物过敏还会出现类似于呼吸道疾病的症状，如打喷嚏、流鼻水、鼻塞、支气管炎等。还可能会有久咳不愈、胸部有声响、耳部感染的情况发生。
哪些食物易引起食物过敏？1、一些海鲜贝壳类食物，如鱼类、螃蟹、虾、牡蛎等，都是容易引起过敏的食物，虽然这类食物含有丰富的蛋白质，但也容易让人出现呼吸困难、荨麻疹、过敏性休克等反应，尽量不要给宝宝过早添加。
2、一些小麦类制品、豆制品，如豆浆豆腐等也容易使小宝宝发生过敏，所以一岁以下的宝宝应该尽量避免食用豆浆。
3、此外，宝宝对坚果和花生也容易发生过敏，最好晚点再添加。
