宝宝辅食添加技巧

宝宝辅食添加技巧：

1. 要一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能操之过急。

2. 辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡。

3. 应采用新鲜、优质的食品，不要做得太多，够吃一顿即可。

4. 锻炼进食动作，细嚼慢咽有益于锻炼口咽部肌肉。同时也可促进牙齿的萌出，增强消化的机能。还要逐渐培养小儿由成人喂过渡到自己吃。

5. 辅食添加应在吃奶前，因为这时小儿正是饥饿时，容易接受。

6. 夏季炎热及婴儿生病时应暂缓添加辅食，防止引起消化道疾病。

7. 婴儿消化能力必须良好。

宝宝辅食的品种和质量要结合宝宝月龄阶段的对各种营养素的需要和生理特点，一般在4个月前只能吃流质，仅添加维生素D、维生素C等。4到6个月的小儿体内淀粉酶活力增强了，可以开始加淀粉类食物，如奶糕、面糊等。此期婴儿体内储存的铁已用完，应添加蛋黄。