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孕妇可以散步吗？

/ 2020-01-05 23:40:18

最佳答案：

孕期可以散步吗？

能！

散步是孕期最佳的运动！适当散步能锻炼身体，利于分娩，还能愉悦心情哦！一个人散步孤单的话，就让老公陪着吧！

月子期可以散步吗？

能！

月子期间多散步，有利于产后身体恢复，还能让人心情愉悦，防止产后抑郁症的发生哦！外出时，记得做好防风措施！

哺乳期可以散步吗？

能！

哺乳妈妈当然可以散步啊！散步能让你身体棒，心情爽，奶水质量好，宝宝更健康哦！

散步行为运动

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