最佳答案：
孕妈能吃豆腐鱼吗？
能吃！
豆腐鱼中含有丰富的蛋白质和钙质，有利于胎宝宝成长发育，孕期可以适量食用，贫血和血压高的准妈妈也很适合。
坐月子能吃豆腐鱼吗？
能吃！
豆腐鱼有助于产妇乳汁分泌，月子期适量食用有助于泌乳，适合乳汁不足的新妈妈食用。
哺乳期能吃豆腐鱼吗？
能吃！
豆腐鱼中富含蛋白质和微量元素，有助于乳汁分泌，和提高乳汁中奶水质量。母乳妈妈可以吃豆腐鱼。
婴幼儿期能吃豆腐鱼吗？
12个月以上能吃!
豆腐鱼可提高宝宝的免疫力，对于免疫力差，易生病，或处于学步、出牙晚，发育迟缓的宝宝都很多益处，宝宝可以吃豆腐鱼。
