最佳答案：
孕妈能吃南瓜吗？
能吃！
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，适合准妈妈食用。可以调理脾胃，预防胃部疾病、夜盲症，使皮肤更细嫩光滑。但准妈妈不宜过量食用南瓜，以防加重湿热。患有黄疸、脚气病者需少食。准妈妈可以把南瓜直接蒸着吃。
坐月子能吃南瓜吗？
能吃！
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受刺激，保护胃胶道粘膜，是月子里的不错食物。
哺乳期能吃南瓜吗？
能吃！
南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效。哺乳期妈妈可以食用。
婴幼儿期能吃南瓜吗？
6个月以上能吃!
南瓜营养很丰富的，味道甜甜的，直接蒸着吃就很好，适合6个月以上的宝宝进食。
