最佳答案：
孕妈能吃油麦菜吗？
能吃！
油麦菜含有维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，孕妇吃可以预防便秘，还能补钙，防治贫血。不过油麦菜性寒凉，尿频、胃寒的准妈妈应少吃。
坐月子能吃油麦菜吗？
能吃！
坐月子多吃蔬菜有助于预防产后便秘，而油麦菜里面含丰富的纤维，是可以吃的。不过油麦菜性寒凉，尿频、胃寒的妈妈应少吃。
哺乳期能吃油麦菜吗？
能吃！
哺乳期是可以吃油麦菜的。油麦菜含有的大量钙、铁、蛋白质、脂肪，能给妈妈补充更多能量。
婴幼儿期能吃油麦菜吗？
6个月以上能吃!
油麦菜富含多种维生素和氨基酸，可以给6个月以上的宝宝吃，但要注意根据宝宝的年龄阶段来喂食，最好是切碎点。
