孕妇可以吃生菜吗?

/ 2021-02-19 01:51:55

最佳答案:

孕妈能吃生菜吗?

能吃!

生菜营养价值丰富,能够促进血液循环,有利尿、通便、降低胆固醇的功效。生菜作为一种绿叶蔬菜,易残留农药,吃前一定要洗干净。

坐月子能吃生菜吗?

能吃!

月子里是可以吃生菜的。因为生菜有利尿和促进血液循环、镇痛催眠的作用,但生菜不宜多吃,否则会影响到产后的恢复,最好焯熟吃。

哺乳期能吃生菜吗?

能吃!

哺乳妈妈能吃生菜,但一定要吃煮熟的,对于生冷的尽量不能吃,否则宝宝易闹肚子。

婴幼儿期能吃生菜吗?

6个月以上能吃!

6个月以上的宝宝可以吃生菜。因为生菜富含多种维生素和矿物质,宝宝食用不仅可以补充营养,还能增强机体抵抗力和预防便秘。

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