土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?

孙淑英 / 2021-03-18 10:48:28
土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?

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孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

这种说法是不科学的。
土鸡蛋和普通鸡蛋的所含营养素相当,营养价值差别不大,微量成分上的差异也没有研究数据,难以对二者作出科学的评价,尤其是营养价值的高低。
有人说这两种鸡蛋在风味上有区别,但是影响风味的物质都是极其微量的,与蛋白质、维生素含量没有什么直接关系。
因此,只要保证孩子每天进食一个鸡蛋就很好。

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