这些精加工的肉类，要少给宝宝吃！

日常生活中，有很多妈妈都喜欢吃火腿，并且火腿还可以用在各种美食上面，如用火腿炒米饭、用火腿做披萨、用火腿做三明治等等，好似在各种美食上都可以看到火腿的身影。但是，经常吃火腿真的很危险，在国家癌症机构当中，已经把火腿这种美食归为一类的致癌物。也就是火腿，有可能致癌的危险，给宝宝还需少吃，最好是不吃为好。

培根

培根跟火腿一样，都属于1类的致癌物，就连大家很清楚的酒精、烟草、黄曲霉素毒素也都在1类致癌物的范围之内。所以，对于培根这样的食物，也要少吃。

腊肉

很多南方喜欢自己制作腊肉。在制作腊肉的全过程当中，最不能减少的三个步骤，一个是准备各种的调味料，一个是腌渍，还有一个就是烟熏。后两个步骤还十分关键，但所用的物质都可能对健康不利，特别是腊肉在制作过程中，会用到大量的食盐，宝宝不适合吃高盐食物，还是少吃为好。

新鲜的肉类，炖煮、清蒸等方式，更适合宝宝。