智慧妈咪网妈咪知道健康儿童画

浅睡眠期的这些表现很正常？

孙淑英 / 2021-04-15 21:48:02
浅睡眠期的这些表现很正常？

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
小婴儿的神经系统发育不完善，宝宝在睡眠时会表现出睡眠不踏实。因为睡眠分深、浅睡眠，小宝宝则以浅睡眠居多，在浅睡时，宝宝可能会有各种奇怪的动作出现，比如孩子突然睁眼笑或者哭闹，或着睡眠中使劲、拧巴，伸懒腰。
有时是吸吮动作，有时面露微笑，有时像是在做鬼脸，有时撅嘴，有时还有大的舞蹈样肢体运动，有时突然发生一阵阵颤抖，偶尔还会发声，呼吸不规则，眼球在闭合或半闭合的眼睑下活动等，都是正常的。
有研究表明，浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢，使学到的新知识保留起来。
图片
所以，父母千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心，也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为。
大多数情况不需要任何干预，宝宝会自行接觉。
睡眠时间

上一篇： 孩子有这三个特征，要警惕自闭症？

下一篇： 宝宝爬行注意哪些问题？

相关问答

热门问答