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用于便秘吃生苹果，用于止泻吃熟苹果

孙淑英 / 2021-04-21 20:50:21
用于便秘吃生苹果，用于止泻吃熟苹果

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，因此具有止泻和通便的双重作用。
未加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。
因此，建经议便秘的宝宝多吃一些新鲜的苹果，而腹泻的宝宝不妨把苹果煮熟了来吃。
制作方法
原料：苹果、水
1、将苹果连皮切成八瓣，放进适量冷水锅内煮；
2、待水开后，盛入碗中，将苹果连皮吃下。
苹果便秘腹泻

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