宝宝吃了辅食就便秘了怎么办？好几天才一次大便！

添加辅食以后，宝宝大便次数变少是正常的。

大便次数少不等于便秘，便秘指的是大便干结、排便困难。

高淀粉食物摄入较多，包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯、山药等)、精白米、面条、面包、蛋糕等，或是进食了含有高果胶的水果(香蕉、苹果)，都可能造成大便次数减少。

如果已经发生便秘，可以吃一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花)。