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宝宝浅睡眠时不要打扰他

孙淑英 / 2021-04-28 14:07:55
宝宝浅睡眠时不要打扰他
 

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
浅睡眠时期宝宝的面部表情特别丰富，比如偷笑、皱着小眉头、噘嘴，甚至可能会发出声音。
除此外，身体活动也很频繁，可能会有各种奇怪的动作出现，比如扭来扭去的或者偶然间突然抽动一下，或出现“满床滚”现象。
有研究表明，浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢，使学到的新知识保留起来。
所以，爸爸妈妈千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心，也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为。
浅睡眠行为

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