最佳答案：
孕妈能吃沙丁鱼吗？
能吃！
沙丁鱼富含DHA，能促进胎宝宝的大脑发育，很适合准妈妈食用。但注意尽量选择新鲜的沙丁鱼，少吃沙丁鱼罐头。
坐月子能吃沙丁鱼吗？
能吃！
沙丁鱼营养价值丰富，有利于滋补身体，新妈妈可以食用。但注意，烹饪的时候要尽量清淡一些，不宜添加重口味的调料。
哺乳期能吃沙丁鱼吗？
能吃！
沙丁鱼含有丰富的DHA，营养价值高，能预肪胆固醇过高，哺乳期妈妈可以吃。
婴幼儿期能吃沙丁鱼吗？
6个月以上能吃!
沙丁鱼是深海鱼，含有丰富放入DHA，有助儿童智力发育，可以给宝宝吃，但是注意不要让鱼刺卡到宝宝。
