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夜里睡觉，给宝宝开着小夜灯好不好？

孙淑英 / 2021-05-16 20:50:06
夜里睡觉，给宝宝开着小夜灯好不好？

最佳答案：

孙淑英
孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
不好！
为了让孩子安然入睡，家长会给孩子点夜灯。但是，点夜灯会直接干扰孩子生长激素的分泌，使孩子发育速度减慢。
我们的大脑中有个内分泌器官叫松果体，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑素，抑制腺垂体促性腺激素的释放，防止性早熟。
开灯睡觉会导致孩子身体分泌出的褪黑素数量减少，出现性早熟的情况，而性早熟最大的「副作用」是骨龄提前飙升，骨骺提前闭合，直接导致孩子提前停止长高。
我们可以使用小夜灯，然后等孩子睡着了以后，一定要把这个小夜灯关掉。
夜灯生长发育

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