最佳答案：
孕妈能吃海肠吗？
能吃！
海肠富含氨基酸和蛋白质，准妈妈适量食用有助于调节孕期血压和机体免疫力，还能增加皮肤弹性，对胎儿神经系统的发育也有一定帮助，不过敏的准妈妈可适量食用。
坐月子能吃海肠吗？
慎吃！
海肠营养价值比起海参并不逊色。新妈妈能吃，但不宜过早添加。因为海肠不易咀嚼消化，新妈妈的肠胃可能适应不了，建议慎吃。
哺乳期能吃海肠吗？
能吃！
海肠富含营养，有助于宝宝发育，母乳妈妈能吃。不过要注意饮食卫生，确保把海肠清洗干净，烹饪时需彻底煮熟。
婴幼儿期能吃海肠吗？
36个月以上能吃!
海肠不易咀嚼消化，建议不要给3岁以内的宝宝吃，3岁后可少量食用。
