孩子很容易上火，是因为是纯阳之体吗？

“纯阳之体”并不是指孩子的阳气很旺盛，而是指孩子生机蓬勃，发育迅速。孩子其实是“体禀少阳”、“稚阴稚阳”。阳气和阴气都是幼稚的、不成熟的，“阳气”是幼稚之中更幼稚。

因此不能动不动就给孩子清热下火，更不能随便天天喝凉茶，否则寒凉会损伤孩子稚嫩的脾胃。

平曰饮食以温补、平补为宜。炎夏推荐大家一些性味温和、适合绐孩子健脾润肺的食物：太子参、五指毛桃、山药、银耳、木耳、花生。