最佳答案：
孕妈能吃绿豆沙吗？
能吃！
绿豆沙有降火解毒的作用，但它是凉性食品，准妈妈不要过量食用哦！
坐月子能吃绿豆沙吗？
慎吃！
绿豆沙为凉性食物，不利于产后身体恢复，新妈妈尽量少吃。
哺乳期能吃绿豆沙吗？
能吃！
哺乳期可以吃绿豆沙，绿豆中含有丰富优质蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质、无机盐等营养元素，哺乳期吃绿豆，可以补充营养，强身健体，保证乳汁的健康和营养。
婴幼儿期能吃绿豆沙吗？
12个月以上能吃!
宝宝可以适当吃绿豆沙，但一次性不要吃太多，避免宝宝拉肚子。
