月子期间可以食用什么水果

月子期间可以食用什么水果?我们知道，女人都爱吃水果，但是坐月子的时候，到底能否吃水果呢?这就成为了一个问题。坐月子的时候可以吃哪些水果呢?武汉百佳妇产医院的专家认为，坐月子的时候应该适当的吃些水果也是非常好的。下面为您进行详细的介绍。

 

坐月子可以吃什么水果：

1、苹果。因为苹果当中含有非常丰富的碳水化物，能够有效的预防和治疗人体的坏血病，能够使女性的皮肤发生光泽，产妇可多吃。

2、榴连。我们知道，榴莲这种水果是一种养胃暖胃的好东西，产后发生虚寒的孕妇，多吃的话能够帮助壮阳助火，促进人体的体温，加强人体的血液循环。

3、葡萄。通常紫色的葡萄属于在夏季的口感是最好的，能够补血补铁，中医认为葡萄胎多吃的话能够充分的补气血，妇女产后会发生失血过多，吃葡萄补血最好了。

4、菠萝。因为菠萝里面的维生素B1的含量非常的高，可以充分的消除疲劳同时还可以增进食欲，产后的孕妇多吃对身体是非常有帮助的。

月子期间可以食用什么水果?很多的女人都是传统的思想，认为孕妇在月子期间是不可以食用凉食物的，这时错误的观点，应该适当的补充水果里面的维生素，但是不要过多，对于身体的恢复是很有帮助的。