坐月子吹空调、刷牙、剪指甲......你中招几个？

中国女人坐月子的历史可以追溯到西汉时期，在那时的《礼记内则》中把坐月子称为月内，是产后必须进行的一种仪式性的行为。而从现代医学角度来看坐月子是帮助女性度过人生的生理和心理转折期。这个时期女性内分泌系统、生殖系统、消化系统、循环和神经系统都发生重大变化，所以需要进行调理。

但是，在现实生活中关于坐月子这个话题有很多争议，其中吹不吹空调就是一个大的争议。今天我们就一同来了解坐月子吹空调会怎么样，以及对坐月子其他争议做一个详细的了解。

一、关于吹空调

在老人的思想中月子里是不能受凉的，一旦受凉则会导致头痛、关节痛等问题。下面一同来了解关于吹空调的争议。

不可以吹空调的理由

理由一，坐月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力差，容易受到外界细菌的入侵。

理由二，老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态，吹空调会导致寒气入侵，停留关节和头部会引起疼痛和风湿。

理由三，天热吹空调会导致新妈妈以后不再流汗，如果冬天吹空调，风邪会导致头痛，

可以吹空调的理由

理由一，可以营造恒温的环境，冬季可以通过吹空调来取暖，避免新妈妈和婴儿受凉感冒。夏季可以通过吹空调来降温，避免痱子和中暑现象的产生。

理由二，针对南方潮湿天气，吹空调可以帮助室内除湿，避免室内霉菌和病毒的滋生。

科学吹空调方法

其实总的来说只要注意方法，坐月子里是可以吹空调的。

首先，避免空调对着新妈妈和婴儿吹，新妈妈不管是冬季还是夏季都要穿长袖长裤。

其次，温度不宜过高或过低，还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病，温度高则容易引起人体大量出汗，而湿度不够呼吸道粘膜会干燥，新妈妈和婴儿都容易生病。

另外，要开窗换气，清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌，引起呼吸道感染，而长时间吹空调又不开窗，则容易导致室内空气中细菌过多。

二、关于刷牙

不能刷牙的理由

老人常说坐月子不可以刷牙，会伤害牙根，到老了牙齿会早早脱落，还会引起牙龈出血。

并且，老人还常说月子里不宜吃酸性食物，会腐蚀牙齿，导致牙齿酸软无力。

必须要刷牙的理由

现代医生认为月子里女性体内发生了巨大的内分泌变化，牙龈内微血管增生，血液流通不畅，危害牙齿健康。同时新妈妈月子里频繁吃东西，导致口腔内细菌更容易旺盛，引起牙龈肿痛、出血、口臭和溃疡等问题。并且，长期不刷牙，牙齿还会变黄。所以，提倡月子里刷牙。

如何科学的刷牙

首先，坐月子伊始可以采用手指刷牙，这样可以避免对牙龈造成伤害。

其次，月子里刷牙需要选择软毛牙刷或产妇专用牙刷，并且需要用温水刷牙，这样可以减少对牙根的刺激。

另外，新妈妈睡前一定要刷牙，这样可以去除大部分的口腔细菌，同时去除食物残渣，避免给细菌繁殖提供营养。

三、关于剪指甲

不能剪指甲的理由

按照老人的传统思想，坐月子剪指甲会招来“剪刀风”，会留下月子病，甚至以后每次剪指甲手指头都会出现疼痛。

提倡剪指甲的理由

现代科学认为月子里的女性体内分泌物过多，头发和指甲生长都快，不剪指甲一方面会划伤婴儿，指甲上的细菌会导致婴儿发生皮炎。

另一方面，指甲内含有大的细菌，在进食和接触身体其他部位时同样容易引起疾病。所以还是要剪指甲的，只是月子里不要用冷水洗手，避免对手关节造成刺激。

四、如何科学看待“不可以”

老人嘴里的不可以其实是在医疗水平落后的条件下形成的，以前没有完善健全的医疗设施，孕妇生孩子不做消毒，产前和产后不卫生的习惯，导致细菌入侵人体，引起疾病，甚至出现死亡。

另外，古代生活水平低，产妇容易受凉引起多种疾病，甚至生完孩子还需要从事体力工作。古人常常认为一些出现疾病的产妇是由于“受风”所导致的，这是一种不科学的看法。所以，月子里只要方法对了，还是可以洗澡、吹空调和刷牙的。

结语：上文我们简单的给大家介绍了新妈妈能否吹空调、刷牙和剪指甲。其实这些都是多年来孕妇和老一辈母亲争论的关键点，老一辈人留下的优良传统我们可以坚持，而一些错误的做法我们需要及时纠正。希望通过这里的了解，你能正确看待月子里的“不可以”!