鸡蛋卷

今天的食谱好清新有没有，黄绿相间的诱人颜色，清新的黄瓜味和蛋香，让一天的心情都开始变美好了呢！

今天的紫菜瘦肉鸡蛋卷，造型别致能激起宝宝食欲，咬一口就是新鲜鸡蛋和瘦肉的味道，再加上海苔独有的清香，口感一级棒。不仅蛋白含量高，还都是铁含量相当高的食材哦，什么补铁补蛋白的作用都有了！一起动手制作吧！

每天吃点它，再也不担心宝宝贫血了！鲜香开胃，5分钟搞掂营养早餐

这份早餐清热润燥还补维C！口臭、尿黄、舌苔白厚都可以试试这一道

夏天吃它正当季！补水清热，还有健脑安神的作用

番茄和鸡蛋搭配，能补充较多的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、铁、锌等营养元素，但这些都不是本期的重点哦。这期主要想和妈妈们介绍下白玉

夏天吃它正当季！补水清热，孩子尿尿不再黄，还有健脑安神的作用！