黄瓜鸡蛋卷的做法

宝宝辅食达人 / 2021-03-16 10:59:51 / 已有人围观
黄瓜鸡蛋卷黄瓜鸡蛋卷
今天的食谱好清新有没有,黄绿相间的诱人颜色,清新的黄瓜味和蛋香,让一天的心情都开始变美好了呢!

食谱信息:

  • 菜名
  • 黄瓜鸡蛋卷
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 黄瓜 1根、 鸡蛋 2个、 面粉 适量、 黑芝麻 选用、 盐 少许、

黄瓜鸡蛋卷的做法

黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

第1步

食材准备:黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉、黑芝麻(选用)、盐。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

第2步

黄瓜洗干净切成丁(可以去皮)。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

第3步

放入料理机,加少许水打成汁。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

第4步

倒入面粉,搅拌成可以流动的面糊。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解5

第5步

打入一个鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋能降低摊面饼的难度,让饼更容易成型哦! 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解6

第6步

调入少许盐。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解7

第7步

锅烧热,刷一层薄薄的油,倒入面糊,如果面糊多就分两三次。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解8

第8步

摇晃平底锅,让饼更圆更成型,面饼会慢慢凝固成型。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解9

第9步

打入一个鸡蛋,用勺子或者筷子搅拌平摊在面饼上。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解10

第10步

蛋液定型后再撒上黑芝麻(这个是选用的,没有可以不放)。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解11

第11步

蛋饼完全熟透之后,借助铲子,从一侧开始慢慢卷,卷成长条圆形。 黄瓜鸡蛋卷#我要上首页清爽家常菜#的做法图解12

第12步

用刀切开装盘,搭配番茄酱味道更好!!颜色小清新,营养和颜值一样高!还不给孩子来一份尝尝?

小提示:

口感软嫩超级香哦,适合1岁以上的宝宝当早餐。没有复杂的步骤和食材,无论大人孩子都适合哦,10分钟就搞定啦!

相关食谱

  • 黄瓜肉松鸡蛋卷的做法教程

    夏天吃它正当季!补水清热,孩子尿尿不再黄,还有健脑安神的作用!
    1岁宝宝食谱2019-07-24
  • 番茄鸡蛋卷怎么做

    番茄鸡蛋卷怎么做

    番茄和鸡蛋搭配,能补充较多的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、铁、锌等营养元素,但这些都不是本期的重点哦。这期主要想和妈妈们介绍下白玉
    12个月宝宝食谱2020-06-02
  • 黄瓜肉松鸡蛋卷的做法

    黄瓜肉松鸡蛋卷的做法

    夏天吃它正当季!补水清热,还有健脑安神的作用
    12个月宝宝食谱2020-08-25
  • 青瓜鸡蛋早餐卷的做法

    青瓜鸡蛋早餐卷的做法

    这份早餐清热润燥还补维C!口臭、尿黄、舌苔白厚都可以试试这一道
    12个月宝宝食谱2020-09-07
  • 肉松黄瓜鸡蛋卷的做法

    肉松黄瓜鸡蛋卷的做法

    每天吃点它,再也不担心宝宝贫血了!鲜香开胃,5分钟搞掂营养早餐
    12个月宝宝食谱2020-11-19
  • 紫菜瘦肉鸡蛋卷的做法

    紫菜瘦肉鸡蛋卷的做法

    今天的紫菜瘦肉鸡蛋卷,造型别致能激起宝宝食欲,咬一口就是新鲜鸡蛋和瘦肉的味道,再加上海苔独有的清香,口感一级棒。不仅蛋白含量高,还都是铁含量相当高的食材哦,什么补铁补蛋白的作用都有了!一起动手制作吧!
    12个月宝宝食谱2021-03-10