专注力

每每遇到还写作业磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的时候，内心怒火想压又压不住，分分钟心梗。网上有很多关于家长看孩子写作业的视频，每天晚

我们知道，专注力是孩子学习知识的前置端口，就像一个黑暗里的电筒，打开开关照到哪里才能看到哪里的东西一样，孩子把注意力放到某个事物上

在知乎上有一个高赞问答：宝宝起床后一个人在玩，需要去打断 TA 吗?我想，每个自己亲力亲为带娃的妈妈可能都会斩钉截铁地说——当然不需

适合年龄段：2岁以上父母陪伴时间：20分钟锻 炼 要 点1、锻炼孩子的手眼协调能力2、提高精细动作水平3、也可以提高孩子的注意力和专注力

适合年龄段：3岁以上01锻炼要点直接目标：1 剥香蕉的方法;2 学习使用水果刀切香蕉 。间接目标：1 培养专注力、协调性、独立性、秩序感;2

适合年龄段：3-4岁01锻炼要点直接目标：1 钩扣的动作练习;2 培养日常生活能力。间接目标：1 培养专注力、独立性、秩序感。02玩前准备1 取衣

适合年龄段：4岁以上01锻炼要点直接目标： 1 使用切分器切苹果。间接目标：1 培养专注力、协调性、独立性、秩序感;2 增强社会性。02玩前准

随着宝宝抓握的精确性越来越好，手眼能够协调联合行动，宝宝在玩耍玩具时，不再希望爸爸妈妈更多地参与和辅助，他更加喜欢自己动手动脑，不

游戏目的：既锻炼宝宝的小手，也让宝宝可以感到无穷的乐趣，促进宝宝的情绪智力发展。游戏步骤：1、足够多的粘土或橡皮泥。2、妈妈示范后让

孩子需要学习倾听，这得从父母做起，当孩子跟你说话的时候你是不是眼睛看着她，停下手里的活，甚至蹲下来听她说话?你如果这么认真倾听孩子

孩子出生之后，我发誓，一定要好好地养育这个孩子，让孩子成为最优秀的人。孩子出生第一年，我精心地照顾着孩子，孩子吃好喝好，身体倍儿棒，学会了走路，能够开口叫妈妈了，我很高兴。因为孩子的所有迹象都表明，孩

蒙台梭利一直强调，手是孩子最主要的老师。学习必须专心，而让孩子专心的最好方法是，使他将注意力专注在某一项用手操作的活动上。在幼儿园

蹲下来，看着孩子的眼睛跟他对话，这样能提高孩子对你所说的话的注意力。从出生那天起，和孩子说话的时候一定要和他对视。孩子是通过手来学

本文看点：如何帮助孩子拥有控制自我、管理自我的突出能力？如何提高孩子深度专注力和学习效率？如何培养孩子的丰富创造力？如何激发孩子的内在感知力？以及如何支持他们自如应对学习乃至未来生命中的各项挑战。今天

1 在宝宝没有明显情绪波动，自己玩儿的时候，不要常常去打扰他。很多家长经常会逗宝宝，觉得宝宝在那里发呆或是长时间玩同一个玩具，就是没

不同年龄段的专注力时间长短不等，3岁前的孩子注意力一般只有10-15分钟，3-6岁的孩子15-30分钟不等，2岁前是塑造专注力的关键时期，因此，

很多爸爸妈妈留言跟我们说，有娃之后，看到新奇的玩具，总是忍不住抱回家；逛街、节日、生日，也总想给娃买玩具

在我国望子成龙、望女成凤几乎是所有家长最大的愿望，因此家长们总是会想，我家孩子会不会是一个学霸呢？甚至有

小孩子刚出生的时候，很多人都在想，只要孩子能健康快乐地成长，过一种平平淡淡的生活就行了。但真的等孩子上学

“熊孩子”既有让家长心烦的一面，但很多时候却非常让人暖心，熊孩子不管是在学校还是家里似乎都不让大人省心，

“惯子如杀子”，清华老教授多次强调，家长务必要“死”管孩子这3方面“你真的会教育孩子吗”？这个问题，很多父

有研究对大量成绩优异的学生进行研究，得出了孩子学习好的普遍都拥有一个特征，就是能集中注意力在某件事情上面

最近一年来，不管是咱们号的妈妈还是我自己身边的朋友，我时常会听到有同款的抱怨：“最近大半年开始，孩子突然变

小区里有一块沙地，是豌豆和小朋友迷恋的一块地方。每天上午遛弯，如果不去附近公园的话，那沙坑就是必选之地。我一直不太明白，玩沙子有什

文｜凝妈 李玫瑾教授说过，专注力强的孩子，一般学习都挺好。

我最想说的话： 小7人不站C位，表现C位。 育儿，我做对了什么

你会发现，自家的孩子写作业的时候不认真，上课的时候还做一些小动作。老师和家长的话，永远都是左耳听右耳冒。

前两天，遇到女儿同学的家长，说起她儿子。才开学一个月，

看看你家书桌该放哪。 一个小男孩在书桌前写作业，妈妈在阳台打电话。聊着聊着，突然听

近些年，家长都越来越重视孩子专注力的培养。李玫瑾教授也谈过专注力的重要性，决定孩子成绩和学习效率的，不是