薏米

犯困乏力提不起精神？这一碗祛湿、清热、解暑，夏天养生必备

清热祛湿又解暑的宝藏汤！喝完宝宝不便秘，妈妈皮肤水润有光泽

夏季喝它正当时，消暑利尿还祛湿，几块钱做出上百块的营养，好喝！

春困乏力提不起精神？这一碗祛湿、清热、解困，春天养生必备

萝卜除了含有丰富的维生素，还能帮助宝宝消食化积、清热解毒、化痰理气等等。搭配上西葫芦、排骨、薏米，还能帮助宝宝除湿利尿，提高抵抗力。

冬瓜和它是最铁CP，健脾去湿的王炸组合！清甜回甘，不油不腻

孩子吃薏米冬瓜排骨汤有什么好处？1 补充蛋白质猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等，营养更丰富，孩子

月子第39天，不少妈妈会觉得分娩后身上肿肿的，你很有可能是水肿哦，且容易出现头晕心悸、脉象细弱无力等症状，在体重增加的同时，还会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。有产后水肿的妈妈，睡前要少喝水，饮食要清淡，不要吃过咸或过酸的食物，尤其是咸菜，以防水肿加重;补品不要吃太多，以免加重肾脏负担。

薏米又称薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、六谷子，那么孕妇可以吃薏米吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃薏米。