那个男性不想领有更强的性功用吗？又有多少男人由于不能让女人满足而感到丢人和苦楚呢？也由于这样男性的“壮阳”举动历来没中止过，其实壮阳很简略，基本不须要吃这鞭那鞭的乱补，你只需抽点工夫做做这些按摩，胜过吃壮阳药！
令男性壮阳的“手指刺激法”
1、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学以为，刺激该穴具备显著的强精壮阳之效，可延缓性苍老。可在高低班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在空闲时两手食指相钩重复牵拉；或应用伞柄等按摩食指。
2、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯串胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不管男女都与其生殖零碎有亲密关系的一支经脉，任脉上有不少具备强精壮阳成果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的关于穴位。
3、刺激三阴交穴
三阴交，望文生义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴自身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是医治男子性功用障碍最常用的穴位之一。因而，常常用手指按摩此穴可加强男子性功用。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上重复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功用。
5、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可进步性欲。
四种极品壮阳食物让你雄风常在
1、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰厚的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾成效。《日华本草》说，羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。实用于肾虚阳痿者食用。
2、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国现代不少着名 诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁； 宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就遭到我国人民的青睐和器重。韭菜不只质嫩味鲜，养分也很丰厚。
3、荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医认为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等成效。既是健身益颜的保健水果，又可用于医治病后津液缺乏及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
荔枝有改恶人的消化功用，改恶人体血液循环，故有润肌美容作用；可改恶人的性功用，用于医治遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血情况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，医治疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
4、蚕蛹
含有丰厚的养分，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气缺乏、阳痿遗精等症，均可食用。
