1、欧洲人喜喝麦芽和麦芽油
欧洲人有一种加强性功用的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一同混合，在临睡前喝上一杯，既可添加养分，又能加强性功用。
由于，麦芽油中含有预防性消退的成分，实践上是人造维生素E的作用。医学研讨发现，维生素E可能刺激男人精子的发生。
但人工合成的维生素E没有麦芽油避免性消退的成效快。因而，迷信家们以为麦芽油中还有其余的神秘物质在起作用，所以，想进步性功用最好间接食用麦芽油。
2、美国男性吃核酸食物
美国迷信家佛朗茨研讨发现：如果体内的核酸充足，就能有效地添加身材的各项机能，可以直接地进步性功用，并延缓性苍老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种植物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
3、中东男性吃人造蜂蜜
人造蜂蜜中含有少量的动物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有显著活跃性腺的生物活性。另外，人造蜂蜜中的糖极易被人体排汇，对精液的构成非常有益。
在土耳其、以色列和许多阿拉伯国度，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来添加性吸引力，并复原男性性爱后的精神。
4、英国男性吃海藻
英公营养协会的食品学家研讨发现，甲状腺对性激动和性刺激负有很大责任，甲状腺生机过低会减少性流动和性欲，而海藻中丰厚的碘等矿物质正是保证甲状腺流动的重要物质，因而海藻含有许多“助性”的成分。
5、德国男性吃果仁
各种果仁、种仁含有丰厚的VB、VE，尤其是矿物质含量比其余食物都高，此外还是蛋白质极佳的起源。这些都能激发性欲和引发性激动。
德国医生研讨发现，在某些常常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是由于南瓜子中含有一种能影响男人激素发生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
6、加拿大男性喝松果体素
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只需在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能复原青年时代的生理功用，包含性功用。
褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有可能促成褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只需常常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。
