俗话说“药补不如食补”，补肾最好的办法就是食疗，在我国传统饮食文明中，补肾食疗是每个家庭永久的菜单。要晓得有些食物是人造的补肾佳品，对人体有很大的帮忙。那么男性补肾吃什么好呢？补肾的食物又有哪些呢？下面，咱们来听听专家的举荐。
男性补肾固精 吃啥成果好？
冬瓜、龙眼既能补肾又能固精：冬瓜在我国各地均产，在冬季播种，能保管到冬天。用于医治慢性肾炎，750g冬瓜加一条鲤鱼，不必加盐，煮汤即可，补肾又固精。
龙眼别名益智、桂圆等，自古以来被视为名贵的医疗保健食品，用于医治心肾虚弱，250g龙眼肉浸在750g高粱酒中一个月即可饮用，建议睡前饮一小杯。
哈密瓜、开心果、菠萝蜜养精又补肾：哈密瓜是瓜中之王，它的养分价值十分的高，在补肾和医治肾炎方面有突出作用，可用30g玉米须和30g白牙根、250g哈密瓜三味药水煎取汁饮服即可，补肾成果极佳。
开心果学名无名子，又名必思达，外形很像榛子，用于医治肾虚，将开心果炒熟，每次吃30g，连吃数日即可。
菠萝蜜又名木菠萝、树菠萝，原产于印度和马来西亚一带，菠萝不是菠萝蜜，菠萝蜜用于医治慢性肾炎，取菠萝蜜核仁过量炒干研末，每天3次饭前以米汤调服，每次15g。
