性欲望是人的一种正常欲望，每集体对这种欲望的驾驭水平都不雷同，有些人能够有这种欲望的状况很少，有些人却很频繁的呈现这种欲望。这两种状况属于比拟极其的状况，对身材都不是很好，适当的性生活是可以有益于身心安康的，过度的性生活则会影响到本人的任务生存以及日常习气，所以理解好人体所可能接受的性生活次数也是很重要的。
古代医学标明，对于年轻人来说性生活最好的频率是一周一到两次，当然如果是蜜月时期，一周三到四次也是可以的，然而这种状况一定要在身材准许下进行，只需夫妻双方在性生活之后还精神充分，第二天醒来不会感到全身乏力就没有成绩。
当然，蜜月之后的性生活还是不宜太过频繁，身材的接受能力有限，而且性流动是一件极端消耗膂力精神的事件，过度的进行性流动会让本人的身材安康收到损伤。而且，在进行性流动时，由于身材各部位都处于开放状态，给了很多细菌病毒有隙可乘之机，所以，也要注意好性生活时的卫生防护。
普通来说，一旦房事过度身材就会呈现各种成绩。罕见成绩就是精力上的朝气蓬勃，走路头晕目眩，腰膝极易酸痛，还有气短乏力，失眠多梦等等症状都是房事过度的反馈。
此外性生活过度还会影响到日常的生存任务，招致任务时注意力没有方法集中，任务效率也大大降低，记性力也会疲劳招致降落。除了影响到任务，身材免疫力也极有能够收到影响，容易被感冒病毒侵袭。
如果一旦呈现以上症状，就要差不多调整性生活频率，严重者还有能够须要中医调节身材，尤其不要在酒后进行房事，也要开始注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，帮忙身材摄取养分，还可以思索多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功用；而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之成效。这些都是极好的针对房事过度的调节办法。
任何工夫都有它的度，性生活也是，有规律有品质的性生活可以让本人身心愉悦，太多的性生活却容易让本人因而收到挫伤，对本人的身材一定是时辰注意，身材永远是反动的成本，不可以粗心。
